2018-01-06から1日間の記事一覧

ピラティスの体験レッスンに行ってきました

ピラティスの体験レッスンに行ってきました。今日は体験でしたが、マンツーマンで機械を使った運動をみっちり1時間受けてきました。数年前に一度だけ体験したことがあるので、どういうことをするか、うっすらと覚えていました。途中きつくて腹筋がぴくぴ…